Notas detalladas sobre pausas activas mentales
Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antes y luego de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y abundancia a lo grande del tiempo.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreRealiza un movimiento de ro